歐格利視力保健訓練運動課程

談視力保健訓練之前，讓我們先了解眼球的基本結構。 眼球是由角膜，虹膜，水晶體，睫狀體，玻璃體，視網膜等肌肉結構再加上外部的六條眼外肌所形成。 所有眼睛的功能全靠”肌肉” 來完成。 所以要了解視力訓練是甚麼，就以養生鍛鍊肌肉的觀點來了解那就對了。

人們開始了解體能的鍛鍊就是防老的方法之一，因此瑜珈運動，氣功，按摩，推拿，健身等，成為人人皆知的養生方法，唯獨眼睛卻一直被忽略，其實如前言，眼球是肌肉的組成，所以當然也可用鍛鍊的方法來達到養生的目的。

＊改正正確的用眼方法
＊持續不斷的堅持執行，直到達到每個人為自己設定的視力目標

近視訓練/視力恢復/假性近視

你多久沒大開眼界看得清楚？
歡迎參加歐格利視力保健課程，從孩童、青年、壯年、老年，看清楚每一時期重要的人事物。

近視訓練/視力恢復/假性近視

《神奇的眼睛-青少年視力保健訓練課程》
眼睛如果健康，生命是彩色的
LEO 曾說 :『沒有一樣東西比我們的視覺更珍貴了，……如果你要以其中一種感官來交換一個王國的話，視覺可能是你最不想失去的』

〈視力保健課程對象及時數〉

本課程適合對象：國中一年級~ 大學四年級之青少年
上課時數 : 3小時3次 + 密訓每次40分鐘，4次。共13小時

《從1300度到1200度，她只是聽話做了》
有高度近視的學員回來領取生日禮。讓人欣慰的事，她不是因為退步而回來，而是進步了鼓勵自己再回來尋找下一步該如何進行。從2/21 到4/22 短短二個月從1300度到1200度，怎麼辦到的呢? 她只是聽從Leo的建議每天7-8次的能量療法，每天睡前的冷熱毛巾法，就達到了。

近視訓練/視力恢復/假性近視

《視力檢查表下載》

歡迎來我們官網下載「視力檢查表」，在家也能自我檢查視力，並搭配眼球運動來保持良好的習慣吧。

近視訓練/視力恢復/假性近視

《維持視力好習慣的親子課程》

在兩次各三小時的遊戲學習坊中，您的孩子將透過遊戲來放鬆並做眼部練習。參與的孩子將能喜悅地體驗如何調整自己的視力，當然，往後如何保持這樣的眼力，需要孩子的自律和家長的提醒。這正是我們要求家長（免費）跟課的主要原因。
本課程讓您和孩子大開眼界，啟動一段孩子人生最珍貴的旅程，然後，藉由他們自己的練習，逐漸養成保護視力的好習慣。
老師可根據孩子個別的情況，推薦合適的保眼運動與食療，加強他們眼睛的整體能量。

近視訓練/視力恢復/假性近視

《宅在家也要保護眼睛》

兒童近視怎麼預防及治療，才能有效控制近視度數？家長3大注意重點：戶外活動(在家看窗外遠處)、正確閱讀習慣、護眼食物。

近視訓練/視力恢復/假性近視

眼睛動一動，身體動一動，心情也會跟著轉動。

不管是在家悶、上班悶還是帶小孩悶，運動始終能讓情緒穩定，心曠神怡。
運動保健從眼睛開始，讓過勞的雙眼能得到釋放。

近視訓練/視力恢復/假性近視

讓孩子遠離假性近視，恢復正常生活。
在家3C免不了，眼睛保護不能少。

近視訓練/視力恢復