歐格利視力保健訓練運動課程

我是家族遺傳性近視，可以使用視力鍛鍊這套方法嗎？一般而言，沒有近視基因這回事。你遺傳到的，很可能不是基因，而是錯誤的使用眼睛的方式，或欠缺某些必要的營養補充品。

兒童高度近視怎麼辦?最近常碰到幼兒高度近視或散光的案例，看到憂心且手足無措的家長時，老師們真希望能幫他們更多。 然而常常家長會質疑的提問… 我視力很好，為什麼孩子會這樣?

【眼睛的標準視力與正常視力】專業眼科學門,把視力1.0定義為正常視力，比正常視力還屌一級的,厥為1.2的標準視力，其實標準視力還有個小小的尾巴也就是0.05，但在眼科學中已屬可忽視的誤差範圍內。

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談視力保健訓練之前，讓我們先了解眼球的基本結構。 眼球是由角膜，虹膜，水晶體，睫狀體，玻璃體，視網膜等肌肉結構再加上外部的六條眼外肌所形成。 所有眼睛的功能全靠”肌肉” 來完成。 所以要了解視力訓練是甚麼，就以養生鍛鍊肌肉的觀點來了解那就對了。

人們開始了解體能的鍛鍊就是防老的方法之一，因此瑜珈運動，氣功，按摩，推拿，健身等，成為人人皆知的養生方法，唯獨眼睛卻一直被忽略，其實如前言，眼球是肌肉的組成，所以當然也可用鍛鍊的方法來達到養生的目的。

＊改正正確的用眼方法
＊持續不斷的堅持執行，直到達到每個人為自己設定的視力目標

近視訓練/視力恢復/假性近視

你多久沒大開眼界看得清楚？
歡迎參加歐格利視力保健課程，從孩童、青年、壯年、老年，看清楚每一時期重要的人事物。

近視訓練/視力恢復/假性近視

《神奇的眼睛-青少年視力保健訓練課程》
眼睛如果健康，生命是彩色的
LEO 曾說 :『沒有一樣東西比我們的視覺更珍貴了，……如果你要以其中一種感官來交換一個王國的話，視覺可能是你最不想失去的』

〈視力保健課程對象及時數〉

本課程適合對象：國中一年級~ 大學四年級之青少年
上課時數 : 3小時3次 + 密訓每次40分鐘，4次。共13小時

《從1300度到1200度，她只是聽話做了》
有高度近視的學員回來領取生日禮。讓人欣慰的事，她不是因為退步而回來，而是進步了鼓勵自己再回來尋找下一步該如何進行。從2/21 到4/22 短短二個月從1300度到1200度，怎麼辦到的呢? 她只是聽從Leo的建議每天7-8次的能量療法，每天睡前的冷熱毛巾法，就達到了。

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《視力檢查表下載》

歡迎來我們官網下載「視力檢查表」，在家也能自我檢查視力，並搭配眼球運動來保持良好的習慣吧。

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